Psicoanálisis en Madrid
psicoanálisis
La solución duradera y definitiva que estabas buscando. Sin promesas, un trabajo serio guiado por una psicoanalista con 25 años de trayectoria profesional.
“Meditar o respirar profundo no cura tu ansiedad: lo que no puedes expresar en palabras, se transforma en síntomas.”
“Te dices: quiérete más, pero ¿realmente te conoces a ti mismo/a?»
«No estás roto. Tus síntomas están expresando lo que aún no has sabido escuchar. Tus síntomas hablan, el psicoanálisis te ayudará a entender qué expresan y qué tienes que cambiar.”
la razón no basta
El psicoanálisis no da consejos. Escucha lo que no sabes que sabes.
Te preguntas: ¿Una terapia semanal durante meses?
Te respondo: Sí. Los cambios superficiales son rápidos, pero ineficaces. El trabajo sobre tus procesos inconscientes no se resuelve en 3 pasos, requiere un trabajo verdadero y sin huida. Encontrarse con uno mismo es gozar de la riqueza que hay en ti.
Sesiones de alta eficacia presenciales en Madrid u online en caso de que no sea viable la presencialidad.
Es hora de dejar de callar.
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“He acompañado a personas que han tocado fondo. Pero también a quienes no sabían por qué, si todo estaba bien, sentían que algo faltaba.”
“Trabajo sólo con quienes están dispuestos a implicarse.»
“Madrid no para, pero tú no puedes más. ¿Qué pasaría si te detuvieras a escucharte?”.
Sobre mí
Psicoanalista y Psicóloga en Madrid
Soy Helena Trujillo, psicóloga, psicoanalista y terapeuta de parejas con 25 años de experiencia profesional y en formación continua desde 1997 en la prestigiosa Escuela de Poesía y Psicoanálisis Grupo Cero. Y sí, tengo 5 libros de poesías publicados, un disco de tangos y varios libros de psicoanálisis.
Comencé mi andadura profesional en Málaga, desde 2014 vivo y trabajo en Madrid donde desarrollo una atención presencial u online. Atiendo personas que me consultan desde cualquier lugar del mundo gracias a las videoconsultas.
Tras muchos años de especialización no ofrezco tratamientos baratos ni de prueba, el que quiera confiar en mi cuidada formación y realizar un trabajo serio tendrá un espacio en mi agenda.
Escribo poesía, participo como productora en programas de televisión y también en la edición de una revista de poesía. Estoy aprendiendo a cantar tangos, soy profesora de psicoanálisis formando a psicoanalistas en la escuela donde me sigo formando desde 1997. Sí, yo también comencé un día mi proceso psicoanalítico que a día de hoy continúo. Sé bien de lo que hablo.
Motivos más frecuentes de consulta al psicólogo o psicoanalista:
Ansiedad y Angustia
La angustia funciona como una señal de la mente y del cuerpo que avisa al individuo de la proximidad de algo, real o imaginario, que es sentido como un peligro. Sus manifestaciones más claras son los ataques de angustia, la ansiedad crónica, el estrés y el insomnio.
Depresión
La depresión mayor es el trastorno mental más frecuente a nivel mundial junto con los trastornos vinculados a la ansiedad. No solemos identificarlos como tal, pero lo reconocerás porque ya no te interesan las mismas cosas que antes, te falta energía, te cuesta pensar en el futuro….
Pensamientos y comportamientos obsesivos
Es terrible vivir con pensamientos intrusivos totalmente absurdos, pero que no se pueden evitar. Las personas que los padecen acaban desarrollando actos obsesivos y rituales relacionados con la tendencia a culparse y reprocharse cosas.
Adicciones y trastornos por consumo de sustancias
Uno puede ser adicto a cualquier cosa: persona, juego, sustancia, situación… Las adicciones pueden afectar de forma significativa la vida de la persona y malograr sus relaciones con los demás. Podemos ayudarte.
Problemas en las relaciones de pareja
Muchas relaciones de pareja se convierten en un campo de batalla que genera gran insatisfacción en los miembros de la pareja. Problemas de comunicación, celos, falta de deseo sexual, infidelidad, etc… La terapia puede ayudaros a reenfocar la situación.
Alteraciones del comportamiento
Las manifestaciones del comportamiento pueden ser manifestaciones de conflictos intrapsíquicos que el sujeto desconoce y que acaban afectándole profundamente su desarrollo personal y profesional.
Si todavía te lo estás pensando, accede a mi web y conoce mi trayectoria y trabajo. Tienes más de 1700 vídeos gratis a tu disposición y artículos en el blog para que puedas conocer en qué puede ayudarte el psicoanálisis.