LA ANSIEDAD
LA ANSIEDAD
POR AMAR Y POR SALUD, NUEVO PODCAST DE BIENESTAR Y SALUD MENTAL CON HELENA TRUJILLO
¿La realidad no se ajusta a lo que deseas? ¿Sientes que no tienes el control de tu vida? ¿Te comparas con los demás y te sientes menos que ellos?
Todos hemos padecido o podemos padecer ansiedad en algún momento de nuestra vida. Es como un cierto apuro por vivir, como si se fuera a acabar la vida rápido. Quieres tener todas las respuestas, todas las soluciones, no toleras las esperas. El ansioso, la mayoría de las veces, prefiere terminar rápidamente las cosas para no sentir ansiedad, o directamente no iniciarlas.
Es un mal muy generalizado en nuestra época, ¿quién tolera bien la incertidumbre? Pero hay niveles patológicos que paralizan a la persona y le dificultan mucho su día a día. Tanto en la angustia como la ansiedad no hay un objeto o situación real que las justifique.
Gracias al psicoanálisis sabemos que todo síntoma posee un sentido y está en relación con la vida íntima de las personas y no hay que banalizar estas cosas, los síntomas se agraban cuando no se aplica el tratamiento apropiado.
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La angustia se manifiesta por síntomas corporales: opresión en el pecho, alteración del ritmo respiratorio o del ritmo circulatorio, sensación de ahogo, mareo. Cuando estás angustiado presentas un estado de excitabilidad general y sensibilidad ante los ruidos. También es frecuente un estado de espera angustiosa, como si estuvieras esperando una desgracia, una mala noticia.
En este estado es muy difícil vivir.
Nuestro método, altamente eficaz con los síntomas de la ansiedad y la angustia, te ayudará a desarrollar fortalezas para hacer frente con éxito tu día a día.
Si quieres iniciar un proceso terapéutico o de desarrollo personal conmigo, aquí puedes reservar tu cita.
